無添加の宅配弁当はコレ！宅食はそもそも添加物が少ない
冷凍宅配弁当（＝宅食）業者の中でも、無添加・添加物が少ない業者を紹介していきます。
おすすめ宅食サービス3選
ミールキットで出来立てを
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは弁当ではなく調理済みの食材を届けてくれるミールキットプランがある。自分で調理する必要があるが、フライパンで炒めるだけなので簡単に出来立て料理が食べられる。
無添加の冷凍宅配弁当業者
わんまいる：保存料・着色料不使用！国産食材100％使用
画像引用元：お試しセット | 【公式】 冷凍タイプのミールキット わんまいる 健幸ディナー 冷凍タイプのミールキット健幸ディナー申込みフォーム（2021年11月25日取得）
わんまいるは合成保存料・合成着色料不使用で、献立は管理栄養士が栄養バランスを考えて、一流のシェフが監修しています。食材は全て国産。旬の食材を使ってより栄養価の高くなるようにしています。
おいしさにもこだわりが強く、電子レンジで解凍するのではなく、料理に合わせて湯せん解凍か流水解凍します。食材の水分が蒸発しないし、ベチャベチャになることがないので、食べ応えのある料理ができます。
夫婦共働きだったり、妊娠中や子育て中だったりと買い物に行く時間や、料理をする時間が少ない方には便利です。ただし料理1品ずつ個包装になっているので、盛り付け用のお皿が必要です。
料金は1食あたり920円と高めです。また送料は1回の注文ごとに935円かかりますが、いくつ頼んでも料金が変わらないので多めに頼むとお得です。
初めての方限定で3,480円（税込・送料別）、1品あたり232円とお試しセットがあります。2セットまで購入可能なので、このこだわりが自分の口に合うか確認してみてみるのもよいでしょう。
- 初回のみ5食3,480円（税込・送料別）でお試し可能
- 湯せんで解凍！電子レンジ解凍のベチャベチャ感がない
- 味重視！国産食材100%使用
| プラン | セット数 | 料金 | 1食あたりの料金 |
|---|---|---|---|
| 健幸ディナー | 5食 | 4,600円 | 920円 |
国産食材を使用していて、合成保存料・合成着色料不使用。他社と違って解凍方法が電子レンジではなく湯煎式なので、食材の水分が逃げないのが魅力。まずはお試しセットから始めてみよう。
初めての契約で5食3,980円（税込・送料別）のお試しセットを利用可能（1人2セットまで）！
キャンペーン期日：未定
そもそも宅食は添加物が少ない
そもそも宅食自体、添加物の使用量は少なめです。まず保存料は使われていないことがほとんどです。なぜなら調理後にすぐ冷凍保存されるため、保存料を添加する必要がないからです。
また食品は製造から時間が経つと、色が黒ずむなど変化します。見栄えを保つために着色料などが使われます。しかし宅食は商品棚に並ぶわけではないため、彩りを気にする必要がなく着色料も不使用なことが多いです。
実際に原材料をチェックしてみよう
今回紹介したわんまいるなら無添加ですが、冷凍弁当業者の中では料金が高めです。
ナッシュや食宅便なら公式サイト上で取扱いメニューの原材料を公開しています。事前にどのような添加物が使われているか確認できます。
どちらもメニューに入っている添加物が許容できる範囲であれば、紹介した3業者より料金が安いので使いやすいでしょう。
| 業者名 | プラン | 金額 | 単価 |
|---|---|---|---|
 ナッシュ | 6食 | 4,190円 | 698円 |
 ママの休食 | 4食定期便 | 4,703円 | 1,175円 |
 まごころケア食 | 7食セット | 4,160円 | 594円 |
 Dr.つるかめキッチン | つるかめバランス栄養御膳（7食） | 6,980円 | 997円 |
ウェルネスダイニング | 健康応援気配り宅配食（7食） | 4,644円 | 663円 |
 食宅便 | おまかせコース（7食） | 3,920円 | 560円 |
 ワタミの宅食 | まごころおかず（5食） | 3,080円 | 616円 |
わんまいる | 健幸ディナーセット（5食） | 4,600円 | 920円 |
どちらもお試し用のプランがあるので、ホームページで納得できるものを一度試してみるのもよいでしょう。
おすすめ宅食業者
| 会社 | 内容 | 詳細 |
|---|---|---|
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品数の豊富さ、スタイリッシュさは業界トップクラス。メニューは自分で選ぶことができ、また休会や解約がいつでもできるので、好きな時に好きな冷凍弁当を持ってきてもらうことが可能。一度にたくさん頼んだ方が安上がりなので、保存食としてストックしておくのがおすすめ。
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| 会社 | 内容 | 詳細 |
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冷凍弁当だと物足りなさが気になることも多い。しかし食宅便の「まんぷく亭」コースなら、ボリュームの大きい洋食メニューの取り扱いが多いため、満足できる可能性が高い。また初めて注文する場合は送料無料でお試し利用が可能。
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| 会社 | 内容 | 詳細 |
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調理済みの冷凍食材が送られてくる、いわゆる「ミールキット」を利用可能。必要なものは「フライパン・鍋・油」だけで、簡単に出来立ての料理が食べられる。冷凍弁当だと物足りない人に最適。初めて注文する場合は送料無料！
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