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無添加の冷凍弁当宅配業者を紹介!宅食はそもそも添加物が少ない

更新年月日 : 2022/04/28

無添加の冷凍弁当宅配業者を紹介!宅食はそもそも添加物が少ない

冷凍弁当宅配(=宅食)業者の中でも、無添加・添加物が少ない業者を紹介していきます。

おすすめ宅食サービス3選

迷ったらコレ!

まごころケア食 まごころケア食

1食あたりの料金は594円で送料も無料。宅食を初めて利用するなら最もおすすめ。定期便を契約する場合は180円引きで、14食・21食定期便の場合は冷凍庫の無料レンタルも。

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珍しくガッツリ系メニューあり

食宅便 食宅便

宅食は「物足りない」という口コミが多いが、食宅便はガッツリ系のメニューを扱う「まんぷく亭」というコースがある。他にも高カロリーコースや、低糖質・減塩コースもありバラエティ豊富。

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定番の人気業者

ナッシュ ナッシュ

おそらく宅食の中で最も知名度が高い。専用アプリから宅配メニューを毎回選べる。定期便のみだがいつでも解約できるので単発での利用も可能。食器が紙製なので食べたらすぐ捨てられる。

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無添加の冷凍弁当宅配業者

FIT FOOD HOME:無添加を売りにしている珍しい宅食業者

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)┃こだわりの冷凍惣菜

画像引用元:FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)┃こだわりの冷凍惣菜(2022年01月07日取得)

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最も添加物を制限しているのがFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)です。使用している添加物は塩化マグネシウム(にがり)・水酸化カルシウム・焼成カルシウム・ビタミンCの4つのみです。国産、および無農薬米を食材を使用するなど食材に対するこだわりにも注目です。

使用している食品添加物名と用途

塩化マグネシウム(にがり)豆腐の製造に使用。伝統的製法において、食材を固める為に使用。
水酸化カルシウムこんにゃくの製造に使用。伝統的製法において、食材を固める為に使用。
焼成カルシウムハムとベーコンの製造に使用。伝統的製法において、形成の為に使用。
ビタミン Cたけのこの水煮缶の取り寄せの際に使用。食品の酸化を防ぐ為に使用。

引用元:ブランドコンセプト(2022年04月28日取得)

またコースが豊富で10種類あります。

  • つくりおきおかず
  • リッチおかず★
  • リッチおかず★★
  • リッチスープ
  • リッチリゾット
  • 低糖質おかず
  • 高たんぱくおかず
  • 健康維持
  • ダイエット
  • 腸活

メニューはコースごとに別れていますが、各コースのメニューを自由に選べます。つまり「リッチおかず★」と「リッチスープ」、さらに「低糖質おかず」と「高たんぱくおかず」、そして「健康維持」の5つのコースから2つずつの計10食を注文することも可能なのです。

5個/7個/10個/14個/20個のいずれかの数量で注文でき、1度に届けられる数量が多いほど商品1個あたりの価格は安くなります。割引率は7食で最大9%off、10食で最大15%off、14食で最大20%off、20食で最大23%のoffです。1回のお届けあたりの価格はメニューによって大きく異なるため、まずは会員登録せずに公式HPから良さそうなメニューを選択してみましょう。合計金額がでてくるので、そちらを確かめて利用するか判断するのがおすすめです。

fit-food-home
  • 宅食の中では珍しく添加物不使用!
  • ダイエットや健康など目的に合わせたメニューが豊富
  • 定期購入の場合は5%OFF

添加物は4つを除いて不使用。公式サイトからも栄養素へのこだわりがよくわかる。お弁当はそれぞれ単品価格が決まっているので、組み合わせによって価格が異なる。

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わんまいる:保存料・着色料不使用!国産食材100%使用

お試しセット | 【公式】 冷凍タイプのミールキット わんまいる 健幸ディナー 冷凍タイプのミールキット健幸ディナー申込みフォーム

画像引用元:お試しセット | 【公式】 冷凍タイプのミールキット わんまいる 健幸ディナー 冷凍タイプのミールキット健幸ディナー申込みフォーム(2021年11月25日取得)

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わんまいる合成保存料・合成着色料不使用で、献立は管理栄養士が栄養バランスを考えて、一流のシェフが監修しています。食材は全て国産。旬の食材を使ってより栄養価の高くなるようにしています。

おいしさにもこだわりが強く、電子レンジで解凍するのではなく、料理に合わせて湯せん解凍か流水解凍します。食材の水分が蒸発しないし、ベチャベチャになることがないので、食べ応えのある料理ができます。

夫婦共働きだったり、妊娠中や子育て中だったりと買い物に行く時間や、料理をする時間が少ない方には便利です。ただし料理1品ずつ個包装になっているので、盛り付け用のお皿が必要です。

料金は1食あたり920円と高めです。また送料は1回の注文ごとに935円かかりますが、いくつ頼んでも料金が変わらないので多めに頼むとお得です。

初めての方限定で3,480円(税込・送料別)、1品あたり232円とお試しセットがあります。2セットまで購入可能なので、このこだわりが自分の口に合うか確認してみてみるのもよいでしょう。

onemile
  • 初回のみ5食3,480円(税込・送料別)でお試し可能
  • 湯せんで解凍!電子レンジ解凍のベチャベチャ感がない
  • 味重視!国産食材100%使用

わんまいるのプラン料金

プランセット数料金 1食あたりの料金
健幸ディナー5食4,600円920円

国産食材を使用していて、合成保存料・合成着色料不使用。他社と違って解凍方法が電子レンジではなく湯煎式なので、食材の水分が逃げないのが魅力。まずはお試しセットから始めてみよう。

キャンペーン情報

初めての契約で5食3,480円(税込・送料別)のお試しセットを利用可能(1人2セットまで)!

キャンペーン期日:未定

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ママの休食:添加物不使用!出産前後に最適

ママの休食|ママ向け冷凍宅食サービス

画像引用元:ママの休食|ママ向け冷凍宅食サービス(2021年10月27日取得)

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ママの休食は出産前後の女性のための宅食がコンセプトです。そのため添加物不使用で栄養素も出産前後に合わせられています。例えば妊活・出産前なら葉酸、鉄、ビタミンBやDが多く必要ですが、出産後から育児中はタンパク質や亜鉛なども多く必要です。それぞれの状態にあわせた食材選びから献立まで考えて、管理栄養士がメニューを作ってくれ、産婦人科医が監修しているので安心です。栄養バランスは整っているだけでなく、カロリー、タンパク質、塩分の表示もあるので摂取量を注意された方も計算しやすいです。

もちろん女性だけでなく男性も利用はできますので、体調の悪いママに代わって注文もできますし、家族の分の食事としても利用できます。

料理の苦手なパパにも、妊娠中の炊飯器でご飯を炊くのがつらい人にも買い出し・調理・片付けは楽チン。冷凍庫から出して電子レンジでチンするだけ。容器は使い捨てです。お弁当は約1年間保存可能なので、体調悪い時や時間がない時などのいざという時に使うということもできます。

お惣菜とご飯付きの冷凍弁当なので、別にご飯は必要ありません。コンビニ弁当のようにご飯多めでおかずが少ない場合、糖質を取り過ぎて体重が気になってしまいます。ママの休食はおかず多めのご飯少なめ、しかも雑穀米などを使っているので女性には嬉しいです。彩り豊かな食事をボリューム満点の食事ができるので、体重制限を指導されていても食事を楽しむことができるでしょう。

また食事や栄養のことで悩んだら、会員専用LINEで相談が無料で何回もできます。専門家のアドバイスを気軽に受けられ、定期便の配送スキップや停止もできるのも便利。

料金は4食5,226円(税込)、1食あたり1,307円。送料は関東中部で780円~とかかるのでコストは高めです。初回限定で4食3,920円(税込・送料別)、1食あたり980円とお試しで割引されます。

mamakyu
  • 買い出し・調理・皿洗い不要!家事の時短につながる
  • 出産前後の女性に必要な栄養素を考慮したメニュー
  • 食に関する悩みを管理栄養士に無料相談

ママの休食のプラン料金

プランセット数料金1食あたりの料金
ママになる前にプラン4食5,226円1,306円
育児ママの忙しい毎日にプラン4食5,226円1,306円

出産前後の女性に合わせた栄養素が詰まった冷凍弁当が魅力。もちろん添加物は不使用。コスト面では高くつくが、栄養素についてLINEで無料の相談もできる。他社にはない特徴を持っているため、条件に当てはまるならイチオシだ。

キャンペーン情報

初めての契約で25%オフ!5,226円(税込)から3,920円(税込・送料別)に割引!

キャンペーン期日:未定

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そもそも宅食は添加物が少ない

そもそも宅食自体、添加物の使用量は少なめです。まず保存料は使われていないことがほとんどです。なぜなら調理後にすぐ冷凍保存されるため、保存料を添加する必要がないからです。

また食品は製造から時間が経つと、色が黒ずむなど変化します。見栄えを保つために着色料などが使われます。しかし宅食は商品棚に並ぶわけではないため、彩りを気にする必要がなく着色料も不使用なことが多いです。

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実際に原材料をチェックしてみよう

今回紹介したFIT FOOD HOME、わんまいるママの休食の3業者なら無添加ですが、いずれも冷凍弁当業者の中では料金が高めです。

ナッシュ食宅便なら公式サイト上で取扱いメニューの原材料を公開しています。事前にどのような添加物が使われているか確認できます。

どちらもメニューに入っている添加物が許容できる範囲であれば、紹介した3業者より料金が安いので使いやすいでしょう。

主要宅食業者の1食分の料金比較

業者名プラン金額単価
ナッシュ
ナッシュ
6食4,190円698円
ママの休食
ママの休食
4食定期便4,703円1,175円
まごころケア食
まごころケア食
7食セット4,160円594円
Dr.つるかめキッチン
Dr.つるかめキッチン
つるかめバランス栄養御膳(7食)6,980円997円
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
健康応援気配り宅配食(7食)4,644円663円
食宅便
食宅便
おまかせコース(7食)3,920円560円
ワタミの宅食
ワタミの宅食
まごころおかず(5食)3,080円616円
わんまいる
わんまいる
健幸ディナーセット(5食)4,600円920円

どちらもお試し用のプランがあるので、ホームページで納得できるものを一度試してみるのもよいでしょう。

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お試しプランがあるおすすめ宅食業者

会社 内容 詳細
まごころケア食
7食セットが特別価格3,980円!(送料無料)
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初回注文は送料無料!
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通常プランが送料無料に

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