名古屋で利用できる宅食サービスを紹介！

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名古屋で利用できる宅食サービスを紹介！

公開年月日 : 2022/01/12

名古屋で利用できる宅食サービスを紹介！

名古屋で利用可能なおすすめ宅食サービス
宅食サービスは単発利用も可能！まずは試してみよう

名古屋で利用可能なおすすめ宅食サービス

まごころケア食：料金が安い！まずはこれから始めてみよう

【公式】まごころケア食、毎回送料無料、管理栄養士の冷凍食 | シルバーライフ

画像引用元：【公式】まごころケア食、毎回送料無料、管理栄養士の冷凍食 | シルバーライフ（2021年10月29日取得）

まごころケア食は専門医と管理栄養士の監修のメニューです。一番人気の「健康バランス食」をはじめ、糖分・塩分制限やカロリー・タンパク調整といった、健康状態やニーズに合わせて5種類のコースがあります。冷凍弁当なのでレンジで温めてすぐ食べられるし、食べた後も使い捨て容器なので手間がかからず、家事の時短が可能。

「健康バランス」7食セットなら4,160円（税込）、1食あたり594円で送料無料。定期購入するとさらに180円引きとお得です。14食・21食の定期便でクレジット決済を選んで条件を満たすと、冷凍庫の無料レンタルができます。

主要宅食業者の1食分の料金比較
業者名	プラン	金額	単価
ナッシュ	6食	4,190円	698円
ママの休食	4食定期便	4,703円	1,175円
まごころケア食	7食セット	4,160円	594円
Dr.つるかめキッチン	つるかめバランス栄養御膳（7食）	6,980円	997円
ウェルネスダイニング	健康応援気配り宅配食（7食）	4,644円	663円
食宅便	おまかせコース（7食）	3,920円	560円
ワタミの宅食	まごころおかず（5食）	3,080円	616円
わんまいる	健幸ディナーセット（5食）	4,600円	920円

初回限定7食セット3,980円（税込・送料無料）があるので、宅食サービスが初めての人にも利用しやすいです。

送料無料！1食あたりの料金が594円で激安
3,980円で7食セットのお試しプランあり
定期便なら180円割引

まごころケア食のプラン料金
プラン	セット数	料金	1食あたりの料金
健康バランス	7食	4,160円	594円
	10食	5,480円	548円
	14食	6,880円	491円
	21食	9,880円	470円
カロリー調整食	7食	4,160円	594円
	14食	6,880円	491円
	21食	9,880円	470円
糖質制限食	7食	4,160円	594円
	14食	6,880円	491円
	21食	9,880円	470円
塩分制限食	7食	4,160円	594円
	14食	6,880円	491円
	21食	9,880円	470円
たんぱく調整食	7食	4,400円	629円
	14食	7,280円	520円
	21食	10,480円	499円

コストで選ぶなら最もおすすめな宅食業者。1食あたり594円で送料無料はトップクラスに安い。定期便なら180円割引でさらに条件をクリアすれば冷蔵庫の無料レンタルも可能。

健康バランス7食セットが初回3,980円（税込・送料無料）で利用可能！

キャンペーン期日：未定

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食宅便：宅食サービスで珍しくボリューム大のコースあり

食宅便 - 日清医療食品

画像引用元：食宅便 – 日清医療食品（2021年10月27日取得）

食宅便は愛知県内の病院・社会福祉施設、保育園での食事も提供する日清医療食品（株）が運営している冷凍宅食業者です。おいしさにこだわりながら管理栄養士の監修で、カロリーや塩分に配慮した栄養バランスのとれた食事ができます。

お子様からお年寄りまでいろんなニーズに合わせて、9種類以上のコースがあります。糖質・塩分・タンパク質の制限食、やわらかく調整したメニューを家庭の味を目指した内容。特に「まんぷく亭」や「カロリーケア1600」はボリュームが多く、他の宅食業者にはあまりないです。

冷凍弁当なので電子レンジでチンするだけで食べられます。使い捨ての容器に入っているので片付けは捨てるだけと簡単。

1食あたり560円か620円で比較的安いです。送料は1梱包あたり780円（税込）ですが、定期便を利用すると390円（税込）とお得になります。初回限定で一番人気の「おまかせ」コースや、「カロリーケア1600」などの4食セットが送料無料でお試しできます。

買い出し・調理・皿洗い不要！家事の時短につながる
プランが豊富！宅食業者に珍しいガッツリ系メニューもあり
1食あたりの料金が安い

食宅便の主なプラン料金
プラン	セット数	料金	1食あたりの料金
おまかせコース	7食	4,173円	596円
たんぱくケア	7食	4,588円	655円
塩分ケア	7食	4,588円	655円
低糖質セレクト	7食	4,173円	596円
やわらかい食事	7食	4,588円	655円
カロリーケア1200	7食	4,588円	655円
カロリーケア1600	7食	4,588円	655円

珍しいのがガッツリ系のメニューで構成されたコースがあること。宅食サービスの口コミを見ると、量の物足りなさを指摘している口コミが多くみられる。しかし食宅便なら満足いくボリュームで食事をできるだろう。

＼品数豊富で送料も安い！／

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わんまいる：国産食材使用！着色料保存料不使用！

お試しセット | 【公式】冷凍タイプのミールキット　わんまいる　健幸ディナー　冷凍タイプのミールキット健幸ディナー申込みフォーム

画像引用元：お試しセット | 【公式】冷凍タイプのミールキット　わんまいる　健幸ディナー　冷凍タイプのミールキット健幸ディナー申込みフォーム（2021年11月25日取得）

わんまいるは料理一つひとつを真空パックで冷凍しており、解凍方法は湯せんや流水解凍となります。冷凍弁当は電子レンジで解凍すると食材の水分が蒸発してベチャベチャになってしまいがちです。しかし、料理に合わせて解凍することで、肉や魚はふっくらと弾力があり、野菜は歯ごたえがあるので食べ応えが抜群です。一流の料理人の香りと味にもこだわった料理が家庭で楽しむことができます。

食材は国産食材を使用しており、保存料・着色料も不使用です。

管理栄養士の監修で平均400kcal以下、塩分3.5ｇ以下のメニューになっています。料理一つひとつ冷凍されているので、その日食べたいものを自分で組み替え可能です。

通常4,600円（税込）が定期購入なら3,980円（税込・送料別）とお得。初回限定で主食1品、副菜2品の5食セットが3,480円（税込・送料別）でお試しできます。

初回のみ5食3,480円（税込・送料別）でお試し可能
湯せんで解凍！電子レンジ解凍のベチャベチャ感がない
味重視！国産食材100%使用

わんまいるのプラン料金
プラン	セット数	料金	1食あたりの料金
健幸ディナー	5食	4,600円	920円

わんまいるは味へのこだわりが強い宅食業者。国産食材を使い、解凍方法は電子レンジではなく湯煎を採用。特にこの解凍方法の違いによって、食材の出来栄えが異なる。料金的には特に安いわけではないが、お試しプランもあるのでまずは試してみよう。

初めての契約で5食3,980円（税込・送料別）のお試しセットを利用可能（1人2セットまで）！

キャンペーン期日：未定

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マッスルデリ：高タンパク低糖質メニューを送料無料で配送

マッスルデリ

画像引用元：Muscle Deli（2021年11月26日取得）

マッスルデリはボディメイクやダイエットしている人向けの宅食サービスです。

効率良く体作りをするためには食事が重要なのはわかっていても、自分で準備するとなると実際どれだけ制限が必要かわかりづらいです。「減量」「維持」「増量」「低糖質」の4つのプランがあります。自分の理想にあわせて注文するだけなので簡単です。必要な摂取するカロリーや糖質量、栄養素が計算しやすいだけでなく、高タンパク・低カロリーのメニューが50種類以上と豊富です。またボリュームが多いので間食を防げます。

届くメニューは「好きなメニューを選ぶ」か「ランダムお届け」が選べます。例えばトマトが苦手ならトマトが入ってないメニューを選べるし、パスタを入れたいといった自分の好みを入れられます。選ぶのが面倒なら「ランダムお届け」が簡単です。

1食あたり1,000円前後と高めですが送料は無料です。定期購入なら432円引きとお得になります。ただし、利用回数が4回以下のタイミングで解約すると、手数料として3,000円かかってしまいます。

栄養が偏りがちな食事をしていて「何とか自分を変えたい」と考えているならコスパは悪くないでしょう。

減量・維持・増量・低糖質、理想の体型に合わせた4つのプランあり
送料無料
定期購入で432円オフ！

マッスルデリのプラン料金
プラン	セット数	料金	1食あたりの料金
LEAN（減量）	5食	5,724円	1,060円
	10食	10,584円	980円
	15食	15,228円	940円
MAINTAIN（維持）	5食	6,264円	1,160円
	10食	11,664円	1,080円
	15食	16,848円	1,043円
GAIN（増量）	5食	7,344円	1,360円
	10食	13,824円	1,280円
	15食	20,088円	1,240円
LOW CARB（低糖質）	5食	5,940円	1,100円
	10食	11,124円	1,030円
	15食	15,984円	986円

マッスルデリはその名の通り、低糖質高タンパクで減量や筋肉増量に特化した宅食サービス。その分コストは高めだが送料は無料であり、似た特徴を持つ業者の中では比較的安い。

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ナッシュ：知名度が高くブランドにこだわりのある人におすすめ

【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト

画像引用元：【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト（2021年10月25日取得）

ナッシュはInstagramやTwitterでも良く投稿される有名な宅食サービスです。値段は10食セット5,990円(税込)、1食599円とコンビニ弁当と似たような金額。

60種類以上の豊富なメニューがあり、パンやスープ、デザートメニューもあるので人気が高いです。新メニューも毎週でてるので飽きずに楽しめます。自分で好きなメニューを選んで注文することもできます。「ナッシュセレクション」というセットメニューもあるので、ダイエットやボディメイク中の人、健康的な体づくりをしている人におすすめです。

全てのメニューは糖質30ｇ以下、塩分2.5ｇ以下と、管理栄養士の監修のもと作られています。「食材フィルタ」で苦手な食材を外してもらうこともできるので便利です。

全プラン定期便ですが、注文後1週分届いてからすぐに解約できるため、実質単発注文も可能です。

買い出し・調理・皿洗い不要！家事の時短につながる
最低6食を毎週配送！1回だけの利用も可
全てのメニューが糖質30g、塩分2.5g以下

noshの料金
プラン	初回料金	通常料金	1食あたりの通常料金
6食	3,890円	4,190円	698円
8食	4,690円	4,990円	623円
10食	5,590円	5,990円	559円
20食^※	-	11,980円	599円

※：2週目から選択可能。

おそらく宅食業者の中でも知名度が高いであろうナッシュだが、コスト面ではそこまで優れていない。メリットはメニューを任意に選べることと、アプリからサクッと注文できる利便性の高さ。

3回目まで毎回1,000円オフ！

キャンペーン期日：未定

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宅食サービスは単発利用も可能！まずは試してみよう

「結局どれを選べば良いかわからない」となったら、単発利用やお試しプランを利用して試してみるのがいいでしょう。実際利用してみないと、味や量だけでなく、支払いや宅食の受け取り、冷凍庫の場所の確保などが自分に合っているかわからないでしょう。一度試して定期便契約する方が安心して利用できます。

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会社	内容	詳細
	品数の豊富さ、スタイリッシュさは業界トップクラス。メニューは自分で選ぶことができ、また休会や解約がいつでもできるので、好きな時に好きな冷凍弁当を持ってきてもらうことが可能。一度にたくさん頼んだ方が安上がりなので、保存食としてストックしておくのがおすすめ。
会社	内容	詳細
	冷凍弁当だと物足りなさが気になることも多い。しかし食宅便の「まんぷく亭」コースなら、ボリュームの大きい洋食メニューの取り扱いが多いため、満足できる可能性が高い。また初めて注文する場合は送料無料でお試し利用が可能。
会社	内容	詳細
	調理済みの冷凍食材が送られてくる、いわゆる「ミールキット」を利用可能。必要なものは「フライパン・鍋・油」だけで、簡単に出来立ての料理が食べられる。冷凍弁当だと物足りない人に最適。初めて注文する場合は送料無料！

名古屋で利用できる宅食サービスを紹介！～暮らしの達人