ミールキットは一人暮らしでも節約効果あり！安いおすすめ業者を紹介

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ミールキットは一人暮らしでも節約効果あり！安いおすすめ業者を紹介

更新年月日 : 2023/05/30

ミールキットは食事にかける時間を大幅に短縮できる時短サービスです。調理の必要がありますが、食材のカット・味付けが済んでいるものもあるので、包丁すら使わずに調理できるものもあります。

また料金もそこまで高くなく、外食やコンビニ弁当が続いている場合、ミールキットに切り替えることでむしろ食費を節約できる可能性があります。

冷凍弁当って選択肢もあるけど、個人的にはひと手間かけてでもミールキットを使う方がおすすめです！電子レンジ解凍と炒めたものだとやっぱり食べ応えが違います。

補足の達人

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一人暮らしにおすすめのミールキットサービスまとめ
- ウェルネスダイニング：フライパンと油だけでOK！簡単ミールキット
- ヨシケイ：コスパ良好！1食あたりの価格はトップクラス
ミールキットでどれだけ節約できる？
まずはお試しプランを利用しよう
ミールキットではなく冷凍弁当という選択肢もあり！

一人暮らしにおすすめのミールキットサービスまとめ

そもそもミールキットの多くが2人前以上を想定しているので、一人暮らしだと1回の配達で同じメニュー2食分が同梱されることになります。気になる場合は1人前から利用できるものを選びましょう。これから紹介するウェルネスダイニングは一人前から利用可能であり、ヨシケイも基本は2人前ですがコースによっては1人前があります。

名称	ウェルネスダイニング	ヨシケイ（Yデリ）^※1	わんまいる
料金	5,184円/7食	約4,180円/5食	4,980円/5食^※2
送料	770円^※3	無料	935円
送料を含む1食あたりの料金	850円	835円	1,183円
単発注文	可能	可能	可能
最小注文数	5食	1食	5食
調理工程	解答してフライパンで炒める	解凍のみ	解凍のみ

※1：地域によって変動する。ここではヨシケイ東京のデータを引用。
※2：定期購入の場合は3,980円
※3：定期購入の場合は385円

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ウェルネスダイニング：フライパンと油だけでOK！簡単ミールキット

制限食料理キット｜ウェルネスダイニング［全国宅配］

画像引用元：制限食料理キット｜ウェルネスダイニング［全国宅配］（2023年01月25日取得）

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ウェルネスダイニングにはミールキットコース（料理キットコース）があり、下処理済みの食材がパックで送られてきます。フライパンと油だけ用意する必要がありますが、逆に出来たてほやほやの状態で食べることができます。

ウェルネスダイニングには、以下の4つのコースが用意されています。

カロリー＆糖質制限料理キット
塩分制限料理キット
たんぱく＆塩分調整料理キット
栄養バランス料理キット

いずれも健康に配慮されているので、外食が多い人はウェルネスダイニングを使うことによって健康に良い食事に変わることができるでしょう。

ウェルネスダイニング料理キットのプラン料金
プラン	セット数	料金	1食あたりの料金
カロリー＆糖質制限料理キット	7食	5,184円	740円
カロリー＆糖質制限料理キット	14食	10,260円	732円
塩分制限料理キット	7食	5,184円	740円
塩分制限料理キット	14食	10,260円	732円
たんぱく＆塩分調整料理キット	7食	5,292円	756円
たんぱく＆塩分調整料理キット	14食	10,476円	748円
栄養バランス料理キット	7食	5,184円	740円
栄養バランス料理キット	14食	10,260円	732円

料金も比較的安く、また、7食入りなのが特徴です。平日だけでなく土日もミールキットで楽して料理を作ることができます。

送料は770円（税込）かかりますが、毎週配送してくれる定期配送契約をした場合は半額になります。また、初回注文は送料無料となります。

買い出し・調理・皿洗い不要！家事の時短につながる
初回の注文は送料無料
食事制限に応じた6種類のプランあり

ウェルネスダイニングにはミールキットプランがあり、一人前から注文可能。ミールキットとはいえ超簡単で、基本的には炒めるだけ。すぐに出来立ての料理が食べられるため時短にもなりおすすめだ。

初めての利用で初回の送料無料（トライアルコースは期間内の送料が無料）！

キャンペーン期日：未定

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ヨシケイ：コスパ良好！1食あたりの価格はトップクラス

お得！お試し5days | 食材(ミールキット)宅配サービスのヨシケイ

画像引用元：お得！お試し5days | 食材(ミールキット)宅配サービスのヨシケイ（2021年10月28日取得）

＼お試しプランは1食300円！／

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ヨシケイは「Yデリ」プランだと、1人前から注文可能です。

価格は配送地域や注文週によって多少変動しますが、5食で約4,180円となります。ヨシケイは送料が価格に含まれているため、1食あたりの価格は835円と安いのが特徴です。

ヨシケイ主なプランと料金まとめ（ヨシケイ東京5日間コース）
プラン名	1人用	2人用	3人用	4人用
プチママ	なし	6,000円	7,500円	9,590円
Cut Meal	なし	6,430～6,600円	8,220～8,400円	10,620～10,800円
定番	なし	約6,430円	約8,060円	約10,270円
キットde楽	なし	7,920～8,190円	9,910～10,240円	12,640～13,070円
Ｙデリ	約4,180円	約7,790円	約10,630円	なし

Yデリはヨシケイの豊富なプランの中でも調理時間が特に短く、2〜3品を10分で作れるのを目安としています。フライパンは不要で、湯煎や電子レンジで解凍するだけです。

1食から注文できるのもヨシケイの魅力です。ただし、5日分注文した方が単価は安くなります。

要注意！ヨシケイは配送頻度が1日1食：

ヨシケイは1日に1食のペースで配送されます。つまり5食頼んだ場合、5日間連続で配達されます。配送時間は平日10〜17時なので、その時間帯に在宅している必要があります。受け取れない場合は、事前に相談することで置き配用の宅配ボックスを貸してくれます。ただし、オートロックマンションでは利用できないこともあるで注意が必要です。

送料無料！
Yデリなら1人前から注文可能
1食あたり10分で完成

料金で選ぶなら送料無料でトータルコストが安いヨシケイがおすすめ。Yデリなら1人前から注文可能で、包丁・まな板不要。2人前からの注文となるが、「プチママ」「カットミール」は1食300円でのお試し利用が可能。

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ミールキットでどれだけ節約できる？

ヨシケイを利用した場合、1食あたりで835円です。

コンビニや牛丼などのファストフードで夕食を済ませることが多い場合は、ミールキットを利用したほうが若干割高になる恐れがあります。しかし毎日1,000円程度の夕食を利用しているなら、ミールキットのほうが安く済むでしょう。

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最もおすすめなのはヨシケイ！まずはお試し利用しよう

一人暮らしに最もおすすめするのはヨシケイです。

1人前で利用することができ、さらに送料無料なのも嬉しいメリットです。料金は高くなりますが、1食からの利用もできます。

ヨシケイはお試し5daysといって、初めて利用する方のみ「プチママ」もしくは「カットミール」を2人前5食3,000円（税込）で注文できます。1食あたり300円でお試し利用できます。

「カットミール」なら肉・魚・野菜の一部がカットされているため、Yデリには劣りますが15分で2品を作ることができます。2人前からしか注文できませんが、よく食べる方ならば2人前で十分くらいの量なので、まずは「カットミール」を試してみてから「Yデリ」を利用しても良いかもしれません。

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ミールキットではなく冷凍弁当という選択肢もあり！

ミールキットは時短できるので一人暮らしの頼もしい味方です。

一方で、宅配の冷凍弁当なら電子レンジで解凍するだけです。当然、食事までの時間を大幅にカットできるため、最も時短に繋がります。冷凍弁当はミールキットとは異なり一人暮らし用のものがほとんどなので、こちらも選択肢に入れて良いかもしれません。

＼お試しプランは1食300円！／

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会社	内容	詳細
	品数の豊富さ、スタイリッシュさは業界トップクラス。メニューは自分で選ぶことができ、また休会や解約がいつでもできるので、好きな時に好きな冷凍弁当を持ってきてもらうことが可能。一度にたくさん頼んだ方が安上がりなので、保存食としてストックしておくのがおすすめ。
会社	内容	詳細
	冷凍弁当だと物足りなさが気になることも多い。しかし食宅便の「まんぷく亭」コースなら、ボリュームの大きい洋食メニューの取り扱いが多いため、満足できる可能性が高い。また初めて注文する場合は送料無料でお試し利用が可能。
会社	内容	詳細
	調理済みの冷凍食材が送られてくる、いわゆる「ミールキット」を利用可能。必要なものは「フライパン・鍋・油」だけで、簡単に出来立ての料理が食べられる。冷凍弁当だと物足りない人に最適。初めて注文する場合は送料無料！